当归的功效及作用是什么

病情分析：当归具有多种药用价值，特别在中医领域被广泛应用。主要功效包括补血、活血、调经和止痛。

1.补血：当归含有丰富的维生素B12、叶酸和铁，这些成分有助于促进红细胞生成，缓解贫血症状。据研究，每100克当归含铁约12毫克，维生素B12约2微克。

2.活血：当归中的阿魏酸和挥发油能够扩张外周血管，增加血液循环，预防血栓形成。每克当归提取物中阿魏酸含量可达4-6毫克。

3.调经：当归常用于治疗月经不调、痛经等妇科病，其活性成分能够调节女性内分泌水平，促进子宫平滑肌收缩。每日服用3-10克当归粉末可以显著改善经期症状。

4.止痛：当归所含的镇痛成分如挥发油和黄酮类化合物，能够有效缓解疼痛，尤其适用于风湿关节痛和腰腿痛。实验表明，当归提取物可以降低疼痛感受器的敏感度，从而减轻疼痛。

当归是一种多功能的中药材，但也需注意适量使用，以免引起副作用。