杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.增强免疫力:红参含有丰富的人参皂苷和多糖,这些成分可以增强机体免疫功能,提高抵抗力。
2.改善疲劳:研究表明,红参能够通过调节中枢神经系统,帮助缓解身体疲劳,提高精力和耐力。
3.提升性功能:部分研究显示,红参可能改善性功能障碍,通过促进血液循环及激活一氧化氮合成,从而增强勃起功能。
4.抗氧化作用:红参中的抗氧化物质可以减少自由基对细胞的损伤,有助于延缓衰老。
5.调节血糖与脂质代谢:红参可能通过影响胰岛素敏感性和脂质代谢,帮助维持正常的血糖和胆固醇水平。
不过,食用红参时需注意适量,尤其是高血压、心脏病患者或长期服药者,应在专业医生指导下使用,以免产生不良反应。
