吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.中老年人:随着年龄增长,身体机能减退,红参可以帮助增强体力,提高免疫力。
2.慢性病患者:对于长期患有慢性疾病的人,红参可能有助于改善体质和提高生活质量。
3.术后康复者:手术后的恢复期,红参能够促进新陈代谢,加速身体的恢复。
4.疲劳过度者:经常感到疲劳或精神不振的人,红参可能帮助缓解疲劳,提高精力。
5.亚健康状态的人:如果长期处于压力大、睡眠不足等亚健康状态,红参可起到调节作用。
红参虽然有多种益处,但不宜过量食用,尤其是高血压、发热或者一些特殊疾病患者需谨慎使用。在尝试前,建议咨询专业人士以获得个性化建议。