杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.成分与功效:红参含有多种活性成分,如人参皂苷、人参多糖和多种氨基酸。这些成分具有提高免疫功能、抗氧化、抗疲劳等作用。
2.用法与剂量:红参通常以煎汤、泡茶或作为膳食补充剂使用。具体剂量因个体差异而异,建议根据医生或专业人士指导进行使用,成人每日建议摄入量一般不超过3克。
3.注意事项:红参可能会引起失眠、心悸等不良反应,尤其在过量使用时。高血压、发热患者应慎用。孕妇及哺乳期妇女使用前需咨询专业意见。
合理使用红参可发挥其保健作用,但需注意剂量和个体差异,避免不当使用带来的副作用。