袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.立即冰敷:在受伤后的最初24至48小时内,每隔2到3小时进行15至20分钟的冰敷,以帮助减轻肿胀和炎症。这有助于减少对神经的进一步压迫。
2.抬高患肢:将腿部抬高至高于心脏的位置,以促进静脉回流,减少肿胀,从而减轻对神经的压力。
3.休息和避免负重:给予受伤的腿部足够的休息时间,避免任何可能加重损伤的活动。过早地使用受伤的腿可能会加重麻木感。
4.疼痛管理:如果伴随疼痛,可以使用非处方止痛药,例如布洛芬或对乙酰氨基酚,来帮助控制疼痛和炎症。
5.观察症状变化:注意麻木的程度是否有所改善。如果麻木持续超过几天或症状加重,应及时就医。
6.专业评估:如果麻木长时间不消退或者伴随其他症状,如严重疼痛或活动受限,应咨询医生进行深入评估,以排除严重损伤或并发症。
腿部摔伤后的麻木需要认真对待,通过采取适当措施通常可以减轻症状,但如症状持续或恶化,必须尽快寻求医疗帮助。
