袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.观察和休息:在最初的24到48小时内,应避免过多活动,让受伤部位得到充分休息。这样可以减轻肿胀,从而减少对神经的压迫。
2.冰敷:每次15-20分钟,每天3-4次,用毛巾包裹冰袋敷在受伤处,可以帮助减轻肿胀和炎症。
3.抬高患肢:在坐着或躺下时,将腿部垫高至心脏水平以上,以促进血液循环,减少肿胀。
4.服用止痛药物:非处方药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以帮助减轻疼痛和炎症。但应根据说明书使用,以避免副作用。
5.寻求医疗帮助:如果麻木持续超过两周,或者伴随有其他症状如无力、严重肿胀或皮肤颜色改变,应及时就医检查。这可能需要影像学检查或神经学评估来排除更严重的损伤。
6.物理治疗:在医生的建议下,进行物理治疗以帮助恢复正常功能和感觉。这可能包括特定的运动和按摩技巧。
麻木通常提示神经受到影响,需要密切观察和适当处理。如果处理不当,可能导致长期的功能障碍或感知问题。