徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.天枢穴:位于腹部,脐旁2寸。此穴位有助于调理肠道功能,促进肠蠕动,从而缓解便秘。
2.关元穴:位于下腹部,脐下3寸。该穴位被认为可以增强下焦气机的运行,帮助排便。
3.大肠俞穴:位于背部,腰部第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。刺激此穴有助于改善大肠的功能。
4.足三里穴:位于小腿外侧,胫骨前嵴外缘。此穴位能够调节消化系统,提高整体消化功能。
除了选择适合的穴位进行针灸治疗,还可以通过调整饮食结构、多喝水和增加运动等方式来改善便秘症状。使用针灸时,应由专业人士进行操作,以确保安全和效果。
