陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.收缩压:理想情况下,收缩压应保持在90-120毫米汞柱之间。收缩压是指心脏收缩时血液对动脉壁产生的压力。
2.舒张压:理想情况下,舒张压应保持在60-80毫米汞柱之间。舒张压是指心脏放松时血液对动脉壁产生的压力。
例如,若某人的血压测量结果为115/75毫米汞柱,则其收缩压为115毫米汞柱,舒张压为75毫米汞柱,这符合正常血压的范围。在这个范围内,心血管系统处于较为健康的状态,发生高血压、心脏病等相关疾病的风险较低。
定期监测血压有助于及早发现和控制异常情况,从而预防相关疾病的发生。保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和良好的睡眠,是维持正常血压的重要因素。
