文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.认知行为疗法:这是常用的方法,通过识别和挑战与狂犬病有关的非理性信念来减少恐惧。研究显示,CBT在治疗恐惧症方面有约60%到80%的成功率。
2.暴露疗法:逐步暴露于引发恐惧的情境,并学习如何应对。这种技术可以有效地减少对狂犬病的过度反应。一般建议在专业指导下进行,每次暴露后恐惧感可降低20%至30%。
3.药物治疗:抗焦虑药物或抗抑郁药物,有时在心理治疗效果不佳时被使用。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常见的药物类型。药物通常不是长久之计,约40%-50%的患者可能在停药后复发。
4.教育和信息支持:通过科学知识增加对狂犬病传播途径、预防措施及实际风险的了解,从而缓解不必要的恐慌。比如,全球狂犬病年均病例约为59,000例,但大多数发生在疫苗接种不足的发展中国家。
治疗过程中,保持耐心和积极态度能够帮助更好地管理这种恐惧症。通过逐渐建立对狂犬病的科学理解,可以减少恐惧带来的困扰。