陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.监测血压:高血压是一个长期健康问题,需要定期监测。建议使用经过校准的电子血压计,保持每周记录,以便医生随时了解血压情况。
2.就医检查:眼睛疼痛和高血压同时出现时,建议尽快咨询医生。眼科检查可以排除是否存在视网膜病变或青光眼等严重并发症。
3.生活方式调整:
饮食:减少钠盐摄入,增加富含钾、钙、镁的食物,如绿叶蔬菜、水果和瘦肉。
运动:每天至少进行30分钟的中等强度运动,有助于降低血压。
减重:若超重,适当减重有助于改善血压。
4.药物治疗:医生可能会根据病情开具降压药物。遵医嘱按时服药,并定期复诊评估疗效。
5.戒烟限酒:吸烟和过量饮酒可加剧高血压,应尽量避免。
及时处理高血压和相关症状十分重要,以预防严重并发症的发生。