平时手不抖，劳作后手部震颤如何处理

病情分析：在劳作后出现的手部震颤通常是由肌肉疲劳或低血糖等暂时性因素引起的。一般情况下，这种情况是无害的，并不需要特别治疗，但可以通过一些方法来缓解和预防。

1.休息与放松：长时间劳作后，手部肌肉可能因过度使用而疲劳。建议停止活动，给予充分休息，使肌肉得以恢复。

2.补充营养：劳动过程中消耗大量能量，血糖水平可能下降。适当补充水分和营养，尤其是碳水化合物，可以帮助恢复正常。

3.舒缓运动：进行轻微的伸展或按摩可以帮助舒缓紧张的肌肉，促进血液循环，加速疲劳恢复。

4.避免过度劳累：在日常工作中，应合理安排劳逸结合，避免长时间的重复性动作，可定期进行短暂的休息。

5.观察和记录：如果震颤频繁出现且伴随其他症状，如无力、头晕等，建议记录发生频率、持续时间及相关活动，以便就医时提供详细信息。

若调整生活方式后仍然频繁出现手部震颤，或震颤逐渐加重，建议咨询专业的医疗人员以排除其他潜在健康问题。如有必要，医生可能会进行进一步的检查和评估。