罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:抗病毒药物有助于抑制病毒的繁殖,从而减少对神经系统的损害。另外,可以使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,以缓解头痛症状。
2.温湿敷:在额头或者颈部进行温敷或冰敷,有助于缓解局部血管扩张或收缩带来的疼痛。
3.饮食调节:避免刺激性食物,如咖啡因、酒精等,选择易消化和富含维生素的食物,提高机体免疫力。
4.中医辅助:针灸和推拿可能对缓解某些类型的神经性头痛有效,但应在专业人士指导下进行。
5.心理放松:由于神经性头痛可能与情绪压力有关,采取冥想、瑜伽等放松技巧可以帮助疏解压力。
警惕持续或加重的疼痛,及时寻求医疗专业人员的建议,避免延误病情。