杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.丑桔富含维生素C:每100克丑桔中含有约30毫克的维生素C,这种抗氧化剂有助于增强免疫系统功能,加速伤口愈合。
2.含水量高:丑桔的水分含量约为86%,有助于保持身体水分平衡,帮助排出体内多余的尿酸盐,减少痛风发作的风险。
3.低嘌呤含量:丑桔属于低嘌呤食品,有助于避免引发痛风症状,是痛风患者良好的水果选择。
4.纤维含量:每100克丑桔大约含有1.8克的膳食纤维,有助于促进消化健康,对于术后恢复及整体健康都有利。
术后饮食应注意均衡,多摄入新鲜水果、蔬菜和足够的水分,同时限制高嘌呤食物的摄入,如红肉、海鲜和酒精。结合医生建议进行合理的饮食搭配,有助于更好地恢复健康。