杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.饮食管理:减少摄入高嘌呤食物,例如动物内脏、海鲜和某些红肉;适量饮用咖啡、低脂奶制品等被认为对降低尿酸水平有帮助;限制酒精尤其是啤酒的摄入,因为它们会升高尿酸水平。
2.药物治疗:在医生指导下使用降低尿酸的药物,如别嘌醇或非布司他,帮助控制体内尿酸水平。针对急性发作,可使用非甾体抗炎药、秋水仙碱或糖皮质激素进行短期缓解。
3.生活方式调整:保持健康体重以减少关节负担;定期运动可以促进代谢,但需避免剧烈运动;确保充足的水分摄入,以帮助排泄尿酸。
合理管理和谨慎治疗能有效减少痛风对身体的影响。遵循专业建议将有助于维持良好的生活质量。
