怀孕26周患有高血压的孕妇是否可以食用羊肉

病情分析：怀孕26周的孕妇如果患有高血压，可以适量食用羊肉，但需要注意控制摄入量及烹饪方式。

1.羊肉是优质蛋白质来源，含有丰富的铁、锌和维生素B12，这些营养对于孕妇和胎儿的健康都很重要。每100克羊肉大约含有25克蛋白质，有助于支持胎儿的生长发育。

2.孕妇高血压管理中的关键在于低盐饮食。传统烹饪中羊肉菜品往往使用较多的盐和调味料，应尽量减少使用，以避免加重高血压。

3.烹饪方式上，应选择蒸、煮等低脂烹调方法，尽量避免油炸和过多使用油脂，以控制卡路里摄入。

4.饮食均衡是孕期营养的重要原则。不应将单一食品作为主要热量来源，需搭配蔬菜、水果和全谷物，以确保全面的营养供给。

对于孕期高血压患者，在饮食上要特别注意钠盐摄入，保持营养均衡，规律的产检也是必不可少的。