张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.心理因素:过度手淫可能导致心理压力或焦虑,这些情绪变化可能会影响到睡眠质量,而睡眠不足可能导致眼睛疲劳、干涩或视力模糊。
2.生活方式:频繁手淫可能占据大量时间,影响正常的作息和饮食习惯。这种不规律的生活方式可能导致整体身体健康下降,从而间接影响眼健康。
3.用眼过度:在疲惫状态下,比如熬夜后,继续进行长时间的近距离用眼活动,例如看手机或电脑屏幕,可能会增加眼睛的疲劳感和干涩。
需要关注的是保持良好的生活习惯和健康的心态对于眼睛和整体健康都有重要意义。