陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保湿:每天使用温和且高效的保湿霜,可以帮助补充肌肤水分,减少干燥感。选择不含香料和酒精的产品,以避免刺激。
2.防晒:外出时务必使用广谱防晒霜以保护皮肤免受紫外线伤害。建议使用SPF30或更高的防晒霜,并每两小时补涂一次。
3.清洁:使用温和的洁面产品,避免使用含有酸类或颗粒的去角质产品,以免加重皮肤脱皮和刺激。
4.避免刺激:尽量避免使用化妆品等可能导致皮肤刺激的产品。若需化妆,选择不堵塞毛孔的非粉刺形成性化妆品。
5.不要搔抓:保持耐心,切勿用手搔抓或剥离脱皮区域,以免造成感染或留下疤痕。
如果上述措施未能改善症状,或出现严重红肿、发热等异常反应,应及时就医,由专业医生进行进一步诊断和治疗。合理的护理可以有效减轻不适并促进皮肤健康恢复。
