陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.使用人工泪液:适当滴用无防腐剂的人工泪液,每次1-2滴,每天3-4次,可以有效缓解眼部干涩症状。
2.避免眼部刺激:在恢复期内,尽量避免长时间使用电子设备,如手机、电脑等,以减少对眼部的负荷。
3.保持良好休息:确保充足的睡眠,有助于眼睛的自我修复和恢复。
4.环境湿度调节:若室内空气较干燥,可以使用加湿器增加空气湿度,从而减轻眼部干涩感。
5.注意饮食:多摄入富含维生素A和Omega-3脂肪酸的食物,如胡萝卜、深海鱼类,可以帮助改善眼部健康。
6.遵医嘱用药:若医生开具了相关药物,应按时按量使用,不可自行增减药物剂量。
若干涩症状在一周后仍未缓解或有加重趋势,建议及时复诊以排除其他潜在问题。
