袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.休息和抬高:尽量减少对受伤部位的活动,以免加重症状。同时,将患肢抬高至心脏水平以上,有助于减轻肿胀。
2.冰敷:在急性期(24-48小时内),可使用冰敷每次15-20分钟,每天3-4次,以帮助减轻肿胀和麻木。
3.加压包扎:通过使用弹性绷带进行适度的加压包扎,可以辅助控制肿胀,但要注意不要过紧,以免影响血液循环。
4.热敷:如果症状持续超过48小时,可考虑热敷以促进血液循环,每次15-20分钟,每天2-3次。
5.药物治疗:根据医嘱使用非甾体抗炎药物(如布洛芬)以减轻疼痛和炎症。
6.观察并就医:若症状在上述处理后无明显改善,或者出现皮肤颜色改变、剧烈疼痛或感觉异常加重等情况,应及时就医检查。
肢体长时间受压可能导致神经受到伤害,因此早期介入和正确处理十分重要。在处理过程中应注意避免长时间负重,并监测症状变化。