管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.肠梗阻可分为机械性和功能性两种类型,其治疗方法包括非手术治疗和手术干预。对于非手术治疗(如禁食、胃肠减压等)患者,由于未涉及组织损伤,通常在症状完全缓解后2周左右即可开始低强度活动,例如散步。但剧烈运动应推迟到一个月或更长时间。
2.如果通过手术治疗梗阻,例如肠切除或粘连松解,手术后的恢复期会延长。术后一周左右可进行床上简单活动,例如翻身和坐起。术后2-4周可以尝试下地行走,但要避免长时间站立或提重物。一般在6-8周后才能开展较为明显的躯体活动,例如慢跑或瑜伽。
3.恢复过程中需注意腹部是否有疼痛、胀气等不适。如果有相关症状,应立即停止运动并就医。对于伴随其他基础疾病或老年患者,恢复和运动计划可能需要更长时间调整。
运动计划的制定需谨慎,切勿急于求成。