管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持卫生:每日清洗肛门,尤其是在排便后,用温水进行清洁,以避免细菌感染和进一步刺激。
2.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,例如水果、蔬菜和全谷物,以帮助软化大便,减少排便时的疼痛和出血。保持足够的水分摄入也有助于防止便秘。
3.药物治疗:可以使用非处方药膏或栓剂来减轻痔疮的炎症和不适感。这类药物通常含有局部麻醉剂、收敛剂或皮质类固醇。
4.坐浴疗法:每天一次温水坐浴15-20分钟,有助于减轻症状和促进愈合。
5.避免久坐:长时间坐着会增加直肠区域的压力,使痔疮更加严重。适当运动和定期起身活动能改善局部血液循环。
如果上述措施未能在数周内有效缓解症状,或者痔疮伴随剧烈疼痛、大量出血等症状,应及时就医进行更深入的检查和治疗。