管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.高纤维饮食:手术后建议多摄入富含纤维素的食物,如蔬菜、水果、全谷类和豆类。纤维素有助于软化大便,减少排便时对创面的刺激。
2.充足的水分:每天应饮用至少8杯水,约2000毫升,以帮助保持大便柔软,防止便秘,加速愈合。
3.避免辛辣及刺激性食物:辣椒、咖喱、酒精和咖啡等容易刺激肠道,可能会加重肛门部位的不适。
4.少吃油腻及难消化食物:高脂肪食物如油炸食品、红肉等可能增加胃肠负担,影响消化。
5.限制加工食品的摄入:加工食品通常纤维含量低且添加剂多,不利于肠道健康。
术后良好的饮食习惯不仅能有效减轻术后的不适,还能促进伤口的愈合速度。通过合理饮食,可以显著提高生活质量,降低并发症风险。
