管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.肛裂原因:肛裂通常是由于排便时肛门受到过度压力引起的。这可能与便秘、排便用力等因素有关。术后常见的饮食改变或疼痛导致的排便困难都可能诱发肛裂。
2.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,有助于软化大便,减少对肛门的刺激。每日应摄入足够的水分以保持粪便柔软。富含纤维的食物包括全谷类、蔬菜、水果和豆类。
3.局部护理:使用温水坐浴有助于促进局部血液循环,加速愈合过程。保持肛门区域清洁干燥也很重要。
4.药物治疗:局部应用含有利多卡因或硝酸甘油的软膏可缓解疼痛并促进愈合。在医生指导下,必要时可以使用口服泻药帮助调节排便。
5.生活方式调整:避免久坐、久站,适当进行运动以促进肠蠕动。建立规律的排便习惯,尽量在固定时间排便,不要长时间延迟排便冲动。
如果经过上述措施症状仍未改善,建议到医院就诊,排除其他病理性因素,并接受专业的治疗建议。长期的肛裂可能导致慢性炎症或继发感染,应予以重视。