管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.长期便秘:大约20-30%的成人经历过便秘,而便秘会导致排便时腹压增加,促使外痔的静脉更加膨胀,肉球增大。
2.排便习惯:过度用力排便或久坐厕上,是增加外痔生长的重要因素。据统计,有超过50%的人在生活中的某阶段会受到痔疮的影响。
3.妊娠及分娩:怀孕期间,由于子宫增大,腹腔压力增高,尤其是第三个三月期,约有25%至35%的孕妇会出现痔疮问题。
4.饮食与生活方式:缺乏纤维素饮食及水分摄入不足导致大便干燥,进一步加重外痔的风险。
5.年龄因素:随着年龄的增长,直肠和肛门区域的组织支持能力下降,使得外痔更易出现和增大。
及时采取措施可以控制外痔的增大,包括保持良好的饮食习惯、适当的锻炼以及注意肛门卫生。如果症状严重或持久,应咨询专业医生。管理良好的生活方式能够有效减少外痔恶化风险。
