杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持干燥:穿着透气的衣物,尤其在炎热潮湿的天气中,选择棉质或者吸湿排汗能力强的材料。勤换洗衣物,避免长时间穿湿的、紧身的或不透气的服装。
2.清洁皮肤:每日使用温和的肥皂和温水清洗腿窝部位,以去除汗液和污垢,洗后用柔软的毛巾轻轻拍干,不要用力擦拭,以免刺激皮肤。
3.使用护肤品:涂抹无香料、低敏感性的润肤霜或乳液,能够帮助维持皮肤的屏障功能。同时,可以适当使用含有氧化锌或凡士林成分的产品,来保护皮肤免受摩擦。
4.药物治疗:如果疹子伴随明显的瘙痒或疼痛,可在医生指导下使用抗组胺药或者局部外用类固醇药膏来减轻症状。但需注意不要长期依赖药物。
5.避免刺激:避免使用含有香料、酒精等可能导致皮肤过敏的护肤品或者洗浴用品。
及时发现和处理腿窝处因出汗引发的疹子,可以有效预防其进一步发展为感染。如持续恶化,应尽快就医以获得专业诊断和治疗方案。