张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.确保眼镜符合面部尺寸:
合适的镜架宽度应与面部宽度相符,不宜过紧。
鼻托高度和位置要调节得当,使眼镜重量均匀分布,而不是集中在耳后。
2.使用软垫或硅胶保护套:
为耳钩部分加装软垫或硅胶保护套,可以减少对皮肤的摩擦和压迫。
3.选择轻质材料的眼镜:
采用钛金属或TR90等轻质材料制作的镜架,有助于减轻鼻梁和耳部的负担。
4.定期检查和调整眼镜:
定期到专业眼镜店进行检查和调整,确保镜架保持最佳状态,避免因变形或松动产生不适感。
以上措施能够有效缓解戴眼镜后耳朵疼的问题,并提升佩戴舒适度。