张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.手术后的初期恢复阶段,前三周建议尽量减少长时间盯着屏幕,以避免眼睛疲劳和干涩。
2.到了第四周,眼睛基本恢复稳定,但为了避免视力疲劳,每次使用手机的时间不宜超过30分钟。
3.建议使用手机时,每30分钟应休息5-10分钟,让眼睛得到充分的休息,期间可以闭目养神或远眺,帮助缓解眼部压力。
4.每天累计使用手机的时间应控制在2小时以内,保证眼睛有足够的时间休息和恢复。
5.使用手机时,保持适当的亮度,避免屏幕过亮或过暗,以减少对眼睛的刺激。
全飞秒激光手术后,眼睛的恢复需要一个过程,应遵循医生的建议,合理安排用眼时间,避免长时间近距离用眼。
