管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.肌肉劳损
长时间坐立或站立可导致臀部肌肉过度使用,引起酸胀感。
不当的运动或剧烈活动可能导致肌肉拉伤或劳损,进一步引发疼痛不适。
2.坐骨神经痛
坐骨神经痛是由腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的,可导致臀部以至下肢的放射性疼痛或酸胀感。
这种疼痛通常伴随有麻木或刺痛感,并在久坐或起身时加重。
3.梨状肌综合征
梨状肌综合征是由于梨状肌紧张或痉挛,使其压迫坐骨神经,导致臀部酸胀。
患者常感到臀部深处的钝痛,有时还会波及大腿后侧。
4.关节问题
髋关节炎症或退行性病变,如髋关节炎或股骨头坏死,也可引起臀部酸胀。
这些疾病多见于中老年人群,并常伴有活动受限和关节僵硬。
为了预防和减轻臀部酸胀,建议保持适度的运动,避免长时间保持同一姿势,同时注意正确的坐姿和站姿。如果上述症状持续存在或显著加剧,应及时就医进行进一步检查和治疗。
