杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.艾灸的作用:艾灸是一种中医疗法,通过燃烧艾草刺激穴位,有助于改善血液循环、增强免疫力和缓解疲劳。
2.注意通风:在进行艾灸时,保持良好的通风,以避免烟雾过多引起不适。
3.避免特殊部位:避免直接对乳房及其周围组织进行艾灸,以防止影响泌乳功能。
4.控制温度和时间:艾灸时要注意温度及时间控制,避免烫伤皮肤。每次艾灸时间通常建议在15到30分钟以内。
5.咨询专业人士:建议在专业人士指导下进行,尤其是初次尝试或有身体不适时。
通过遵循这些注意事项,哺乳期女性可以更安全地享受艾灸带来的益处。