徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.准备材料:取15-30克干燥鱼腥草或适量新鲜鱼腥草,标准剂量可以根据个人需求调整。
2.清洗处理:将鱼腥草彻底清洗,去除泥沙和杂质。如果使用新鲜鱼腥草,建议切成小段以利于有效煮出成分。
3.水的比例:一般按照每15克鱼腥草加500毫升水的比例进行搭配,可以根据口感适当增减。
4.煮制方法:
将鱼腥草放入锅中,加足量的水。
用大火将水煮沸,然后转为小火继续煮约20-30分钟。
5.过滤和饮用:煮好后,用滤网过滤掉残渣,只留汤汁,可分次饮用。一天内饮完最佳。
使用鱼腥草煮水时,应注意个体差异及对该药物的过敏反应。如有不适,应立即停止饮用并咨询专业人士。