鱼腥草不能和什么一起吃

病情分析：鱼腥草的食用禁忌主要包括与牛奶、蜂蜜和含钙高的食物同食。以下分点详细说明：

1.鱼腥草与牛奶：鱼腥草中富含鞣酸，而鞣酸能与牛奶中的蛋白质结合，形成不容易被人体吸收的沉淀物，不仅降低了营养价值，还可能引起消化不良。

2.鱼腥草与蜂蜜：蜂蜜中含有多种酶类和其他活性物质，与鱼腥草同食可能导致这些酶发生变性或失效，影响蜂蜜的保健效果。两者共同进食可能会对胃肠产生刺激，导致不适。

3.鱼腥草与高钙食物：鱼腥草中的某些成分能与钙发生反应，生成不溶性的钙盐，影响钙的吸收，长期如此可能导致人体缺钙。

对于食材的搭配需谨慎选择，以确保营养均衡和身体健康。