肾结石要憋着尿跳吗

病情分析：不建议憋尿跳跃来治疗肾结石。虽然在某些情况下，适当的运动可能有助于促进小结石的排出，但憋尿并不是一种推荐的方法，可能会导致其他健康问题。

1.肾结石是由尿液中矿物质和盐类沉积形成的小硬块。其大小、位置以及患者的具体情况不同，治疗方法也有所不同。

2.一般来说，饮用大量的水可以帮助小于5毫米的结石自然排出体外。每日建议摄入2-3升的液体，以确保充足的尿量，从而稀释尿液中的矿物质。

3.在某些情况下，医生可能会建议一些轻微的运动，例如跳跃或散步，以增加结石移动的机会。但这仅适用于较小的结石，并且应该在医生的指导下进行。

4.憋尿可能导致膀胱过度扩张，增加尿路感染风险，并可能加重肾脏负担。这种做法并不安全。

如有肾结石症状或疑虑，应咨询专业医疗人员，接受适当的诊断和治疗。如果出现严重疼痛、血尿或其他异常症状，需及时就医。