缺钙可以吃胶原蛋白软骨素钙片吗

2025-02-05
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:缺钙时可以考虑服用胶原蛋白软骨素钙片,因其含有一定量的钙元素,对补充体内钙质具有一定帮助。

1.胶原蛋白软骨素钙片中的钙元素是主要成分之一,其目的在于为身体提供必要的钙质。这对于预防骨质疏松和促进骨骼健康非常重要。

2.胶原蛋白作为其中的另一成分,有助于维持关节和骨骼的健康,虽然不是直接补钙,但对整体骨骼系统的支持很有益处。

3.软骨素则可以促进关节的润滑及修复作用,这也间接有助于维持运动系统的健康状态。

尽管胶原蛋白软骨素钙片含有钙,但具体的钙含量可能与其他专业补钙产品不同。在补钙时还应考虑钙剂的剂量与每日所需的钙摄入量。补钙的同时,应注意适当摄取维生素D,以促进钙吸收。

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