张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.年龄相关的退变:随着年龄增长,椎间盘中的水分减少,弹性下降,纤维环逐渐失去韧性。纤维环在这种退化状态下更容易受到损伤或撕裂。
2.长期不良姿势:长时间低头工作、持续伏案以及错误的睡眠姿势会增加颈椎局部负荷。这种慢性劳损使得纤维环承受反复应力,局部逐渐薄弱,从而导致撕裂。
3.外力或外伤:急性外力如车祸、跌倒或颈部突然旋转等,会造成纤维环直接损伤。这种情况通常表现为突发性疼痛甚至伴随神经根症状。
4.过度使用:频繁搬重物、反复用力扭转颈部或从事高强度的体力活动,也会对椎间盘施加过大的压力,加速纤维环的退化与撕裂。
5.椎间盘突出影响:当髓核因颈椎病退变向外突出时,可对纤维环形成外推压力,使原本已经脆弱的纤维环进一步破裂。
6.微循环障碍:颈椎局部供血不足可能导致椎间盘组织营养供给下降,从而影响纤维环的修复能力,增加撕裂的发生风险。
颈椎病患者需要及早注意颈部健康,保持正确的生活习惯,对于高危人群尤其要注重预防,避免加重病情。