张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.头颈椎部的响声多由气泡而非骨骼摩擦产生。人体关节中存在滑液,它有助于减少关节间的摩擦。当进行某些动作如摇头时,滑液中的气泡可能会被压缩并迅速破裂,从而导致响声。这种情况通常无害。
2.韧带或肌腱的移动也可能引起声音。在头颈部活动时,韧带或肌腱可能略微移位,然后返回原位,这个过程也可能伴随着响声。
3.如果响声伴有疼痛、僵硬、肿胀或其他任何不适,则可能提示潜在的健康问题,如关节炎、椎间盘问题或颈部肌肉劳损等。
4.年龄增长和生活习惯也可影响头颈部的健康。长期不良坐姿、缺乏运动等因素可能导致颈椎退变,加剧不适症状出现的概率。
如果仅仅是响声且没有其他症状,一般无需担心。如果感到持续性不适或疼痛,则建议咨询医生以获取专业意见。保持良好的坐姿和适当的运动可以帮助维持颈椎健康。
