杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.补血活血:当归是一种传统的中药材,常用于补血和促进血液循环。其内含有多种有效成分,如阿魏酸和挥发油,能够增加体内红细胞的生成,提高血液携氧能力。
2.调经止痛:女性在经期时若出现月经不调或经痛,当归被认为是调节月经及缓解疼痛的理想选择。其成分对子宫平滑肌具备适度的调节作用,有助于缓解痉挛性疼痛。
3.改善免疫功能:当归中的多糖类物质已被证明具有增强免疫系统的功能,可以提高机体对抗感染与疾病的能力。
4.营养丰富:鸡蛋本身是优质蛋白质及多种维生素与矿物质的重要来源,与当归一起煮食,不仅能提供身体所需的营养,还能增强当归的药效。
当归煮鸡蛋在饮食中具有补血、调经和免疫调节的多重益处。建议在使用当归或其他中草药进行调理前咨询专业医师,以确保个人健康状况适合并避免可能的不良反应。
