杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.当归:
当归具有补血活血的作用,但对于月经过多或出血倾向者,应谨慎使用。
孕妇一般不建议使用当归,尤其是在怀孕早期,因为其活血作用可能引起流产。
2.黄芪:
黄芪主要用于补气,提高免疫力。但感冒发热期间不建议服用,因为黄芪具有温补性质,可能加重热症。
有高血压、痰湿体质的人群应适量摄取,避免加重病情。
3.红枣:
红枣富含糖分,对于糖尿病患者要控制摄入量,以免影响血糖控制。
消化功能较弱的人群大量食用红枣可能导致消化不良。
4.鸡蛋:
鸡蛋是优质蛋白质的来源,但胆固醇含量较高。患有高胆固醇或心血管疾病的人群应控制摄入量。
对鸡蛋过敏者需完全避免食用。
这些食材在食用时需根据个人身体状况进行调整,并应注意以上禁忌。饮食调理注重个体差异,不宜盲目跟从他人经验。