吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.黄芪:主要用于补气。临床研究表明,它可能有助于增强免疫功能,改善疲劳和促进伤口愈合。其抗氧化特性有益于心血管健康。
2.当归:被誉为“妇科之圣药”,主要用于养血活血。有研究指出,当归中的有效成分能够帮助调节月经周期,缓解痛经,并改善贫血症状。
3.党参:是一种温和的补气药材。研究显示它可以提高免疫力,增加耐力和活力,并且可能对消化系统有保护作用。
4.桂圆:通常用于养心安神和补血。其含有丰富的维生素C和铁,有助于改善睡眠质量和增强记忆力,并可能缓解焦虑症状。
5.枸杞:以滋补肝肾闻名,现代研究发现它具有抗氧化、降低血糖和保护视力的潜在作用,还可以支持免疫系统健康。
6.红枣:被广泛认为是补血佳品。通过增加血液循环和提升能量水平,红枣可能帮助改善体质虚弱,其高纤维含量有助于促进消化健康。
结合这些成分,各自的功效相辅相成,用于日常保健或配合治疗时,要根据个体体质和健康状况谨慎选择和使用。