徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.补气养血:黄芪和当归是中药中常用的补气养血的药材。黄芪能够益气固表,帮助增强身体的抵抗力;当归则以补血活血著称,可以改善血液循环,促进血液生成。
2.增强免疫:黄芪不仅可以补气,还具有增强免疫功能的作用。其中的多糖成分被认为能够提高机体的免疫应答能力,有助于预防感冒和其他感染性疾病。
3.滋润养颜:红枣和枸杞都是滋补养颜的佳品。红枣富含维生素C、铁等成分,有助于提升肌肤光泽;枸杞则含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B族维生素等,具有养肝明目、润肤美容的效果。
4.调节内分泌:当归在中医中被认为能调经活血,经常用于女性月经不调的调理。其成分对内分泌系统也有一定的调节作用。
5.抗氧化:枸杞和红枣含有多种抗氧化物质,可以帮助清除体内自由基,延缓衰老过程。
这种茶饮适合体质虚弱、气血不足的人群日常饮用,但不宜过量。同时,孕妇或特殊病症患者建议在饮用前咨询医生。