杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.黄芪与当归:黄芪和当归一起使用是经典的补气血组合。当归具有补血活血的作用,可以与黄芪相辅相成。通常比例为黄芪3份,当归1份,两者煎水服用或者熬汤。
2.黄芪与红枣:红枣富含维生素和铁质,能促进血液生成,与黄芪搭配可以温和地补益气血。可以将黄芪和红枣一起煮水,每次饮用200-300毫升。
3.黄芪与枸杞:枸杞滋补肝肾,明目养血,与黄芪合用能增进全身的气血循环。一般可以将黄芪、枸杞各10克,泡水代茶饮。
4.黄芪与党参:党参也是一种补气的药材,与黄芪配伍能增强补气的效果,适合体虚乏力的人群。同样以煎汤形式服用,每次20克黄芪与10克党参。
在使用黄芪进行补气血时,应注意个体的身体状况,特别是在有感冒、发热等实证症状时不建议使用。同时,中药应在专业人士指导下使用,以避免不当使用导致的不良反应。