韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息:在症状初期,限制活动可以减少膝盖负担,有助于减轻肿胀。建议尽量避免长时间站立或行走。
2.冰敷:每天多次,单次持续15-20分钟。冰敷可帮助减轻疼痛和肿胀。
3.压迫与抬高:使用弹力绷带进行压迫以控制肿胀,抬高患腿有助于血液回流,进一步减少肿胀。
4.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以帮助缓解疼痛和炎症。在一些情况下,医生可能会开具更强效的消炎药或进行关节内注射类固醇。
5.物理治疗:通过特定的运动和技巧来增强膝盖周围的肌肉力量及改善关节灵活性,这样可以为膝盖提供更好的支撑。
6.穿刺抽液:对于大量积液或经过上述处理无效的情况,医生可能会考虑用针抽取多余的关节液以减轻压力。
7.手术:极少数情况下,若引起积液的原因需要手术治疗,如半月板撕裂或韧带损伤,手术可能是必要的措施。
膝盖积液的治疗应根据具体病因和症状严重程度而定。及时就诊以获得正确的诊断和治疗方案是有效管理膝盖积液的关键。
