张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎不适的原因多种多样,包括肌肉拉伤、颈椎间盘突出、骨关节炎等。不同的病因决定了不同的治疗方式和预后。
2.急性的颈椎不适,例如由于不良姿势或轻微筋膜损伤引起的疼痛,通常经过休息和理疗等保守治疗可以完全缓解。这类情况下,恢复通常在几天到几周内完成。
3.慢性疾病如颈椎退行性变、长期姿势不当导致的慢性肌肉紧张等,可能无法彻底治愈,但可以通过持续的物理治疗、药物治疗以及生活方式的调整来有效控制症状。
4.手术可能是颈椎严重结构性问题的一种选择,可以解决一些器质性病变,但术后仍需进行康复锻炼以防止再发。
在采取任何治疗方案前,应先进行详细的医疗评估,以确诊具体病因并制定合适的治疗计划。在日常生活中,保持良好的坐姿和工作姿势,定期进行颈部肌肉锻炼,有助于改善和预防颈椎不适。
