文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.逐步加热:避免使用过高温度直接加热。可通过用37°C至42°C的温水浸泡冻伤部位15至30分钟来实现加热。切勿用热水、火烤或电暖器等快速加热方法,以免加重组织损伤。
2.保持清洁和干燥:处理完毕后,轻轻拍干皮肤,避免摩擦。保持冻伤区域清洁干燥,防止感染发生。
3.使用止痛药物:如有需要,可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解疼痛和炎症。
4.保护和包扎:应用松软、无菌敷料包扎患处,防止再次受冻或受到外界刺激。
5.避免行走或施压:尽量减少对冻伤腿部的负担,以免加重局部症状。
6.就医检查:若出现严重症状如水疱、变色或感觉丧失,应立即就医,由专业人员进行评估和处理。
注意在寒冷环境中要采取适当的保护措施,预防冻伤的发生。这包括穿着保暖合适的衣物、定期活动四肢以促进血液循环,以及避免长时间暴露在极端低温下。
