文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.饥饿或过度饮食都会影响胃酸分泌。长期饱一顿饿一顿的饮食习惯可能会导致胃酸过多或过少,从而刺激胃黏膜,引起腹痛及其他消化不良症状。
2.这种不规律的饮食还会影响胃排空时间。饱餐之后,胃排空可能延迟,而饿一顿后,胃可能过于空虚,这些变化都会直接影响消化过程,引发不适感和疼痛。
3.饮食不规律会扰乱肠道蠕动节奏。正常情况下,肠道有规律的蠕动帮助食物推进和吸收,但不规律进食会使肠道蠕动失调,引起腹痛和腹胀。
4.建议在饮食上保持规律性,小量多餐,每日三餐不少于四小时间隔,以维护正常的胃肠功能。可选用抗酸药物或促动力药物以缓解症状。
如果腹痛持续或严重,应考虑就医检查,以排除其他胃肠疾病。避免不规律的饮食是保护胃肠健康的基本措施。
