徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.减轻疼痛:按摩器通过机械振动或压力刺激可以有效缓解肌肉劳损引起的疼痛。通常情况下,温和且持续的按摩有助于降低疼痛感,改善整体舒适度。
2.放松肌肉:肌肉劳损往往伴随肌肉紧张和僵硬。按摩器的使用可以帮助放松受影响的区域,通过减少肌肉紧张,改善活动范围。
3.提高血液循环:使用按摩器能够促进局部血液循环。增加的血流量为受损肌肉提供更多氧气和营养,从而加速愈合过程。
4.减少炎症:某些类型的按摩器具有额外的功能,如加热,这可以帮助减轻肌肉炎症反应并进一步缓解不适感。
虽然按摩器可以作为肌肉劳损恢复的一部分,但严重的劳损可能需要结合其他治疗方案,如物理治疗、休息和药物治疗,以确保全面康复。在选择按摩器时,应根据个人情况咨询专业人士,以确保使用安全和效果最大化。
