陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.手术后的最初一周是恢复的关键时期。在此期间,应尽量减少腿部活动,以防止伤口裂开或出血。休息时保持腿部抬高,可以促进血液循环,减轻肿胀。
2.第三至第四周之间,逐步恢复轻度运动,如散步等,以帮助肌肉适应新的状态,改善循环。这一阶段仍需避免任何可能导致过度拉伸或压迫伤口的活动。
3.四周后,可以开始增加运动强度,但应密切观察身体反应。如果出现疼痛、肿胀或不适,应立即停止,并咨询医生。
在恢复过程中,遵循医嘱并根据个人体质调整活动量非常重要,以确保手术效果和自身安全。
