徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.吹风机的温度:应调至低温或中等温度。高温可能会损伤头发的角蛋白结构,使其变得干燥脆弱。高温环境可能导致身体进一步脱水,应避免在发热期间长时间使用高热风。
2.吹干时间:控制在适度的时间内,建议不超过5-10分钟。过长时间的热风接触不仅对头发不好,还可能使体温上升,不利于退烧。
3.吹风机的距离:保持吹风机与头皮之间的距离在15-20厘米左右,以避免过热直接影响到头皮。
4.身体状况观察:如果发现用吹风机后出现头晕、虚弱加重或体温上升等情况,应立即停止使用并休息。
正确使用吹风机不仅能帮助快速干发,还能避免因湿发带来的寒冷感。若处于发热状态下,应该多补充水分以避免脱水。