胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.观察症状:在砸伤后的最初24至48小时内,需要密切观察脚趾的颜色变化、肿胀程度和麻木感是否加重。如果发现任何异常如剧烈疼痛、指甲下出血或脚趾变冷变蓝,应立即就医。
2.冰敷止痛:可以使用冰袋进行冷敷,每次持续15至20分钟,每小时一次,有助于减轻肿胀和疼痛。需要注意避免直接将冰袋与皮肤接触,最好用毛巾包裹冰袋以防冻伤。
3.抬高患肢:尽量将受伤的脚抬高,以帮助减少肿胀。可以在休息时用枕头垫高脚部。
4.限制活动:减少对伤脚的负重,尽量避免长时间站立或行走,以防止加重损伤。
5.服用消炎药:若疼痛明显,可在医生指导下服用非甾体抗炎药物缓解症状,如布洛芬等。
6.检查伤情:如果麻木和其他不适持续数天未改善,或感觉异常加重,应及时到医院就诊,可能需要进行X光检查以排除骨折或其他严重损伤。
注意观察脚趾在几天内的恢复情况,如果问题持续或加重,应尽快寻求医疗帮助。