武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.辣椒素的益处:辣椒中的辣椒素是一种强效的抗氧化剂,能够帮助减少体内自由基的积累,具有一定的抗炎和免疫调节作用。
2.适量食用为宜:虽然辣椒素有益健康,但过量食用可能刺激胃肠道,引起胃痛或腹泻等不适症状。子宫肌瘤患者在饮食上应以均衡为主,不建议过多摄入辛辣食品。
3.个体差异性:每个个体对辣椒的耐受程度不同,因此建议在食用前了解自身对辛辣食物的反应。如果以往有食用后不适的经验,应考虑避免或减少食用。
子宫肌瘤患者应注意饮食多样化,合理搭配,保持营养均衡,避免过多摄入刺激性食物。
