韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.物理治疗是治疗青少年腰椎间盘突出的常用方法之一。专业的物理治疗师会指导患者进行一系列强化和伸展运动,以增强腰背部肌肉的力量,改善姿势,并增加脊柱的稳定性。这些运动不仅能帮助减轻疼痛,还能防止进一步受损。
2.药物管理主要涉及使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来减轻疼痛和炎症。在某些情况下,医生可能会开具肌肉松弛剂以缓解肌肉紧张。不过,由于药物可能有副作用,因此需谨慎使用并遵循医生建议。
3.生活方式的调整对于有效控制症状至关重要。保持健康的体重可以减少脊柱的压力,同时避免长时间坐着或站立,有助于缓解症状。保证充足的休息与恢复,以及采取正确的姿势和动作,可以降低复发的风险。
在治疗过程中应关注症状变化并定期咨询医疗专业人员,以确保治疗方案适合病情的发展。如果非手术治疗效果不佳,医生可能会考虑进行进一步的诊断评估甚至手术干预。
